A a dieta mediterrânea é um estilo de vida Visite o site para saber Mais que prioriza em alimentos naturais, como legumes e céreas. Ela também promove o consumo moderado de carne e oleaginosas, além de limitar o consumo de açúcar. Seus benefícios para a saúde são numerosos, incluindo uma redução no risco de enfermidades coronárias,